カウンセリング⑤（2012.9.20）

今日の午前中の講座は「自分を知る」。まず、「自分を色にたとえると？」「自分を料理にたとえると？」といろいろなものに例えた後、その例えたものから連想することを挙げ、それからそれを自分に照らし合わせると今まで気づかなかった自分の面が見えてきます。次に、作ってみました「こころ取扱説明書」、家電品の取扱説明書を参考に、自分の取扱書を書いてみると、これまた新しい発見が！最後に風景構成法を描き、そこに現れた自分の内面を見つめてみました。一つ一つが楽しいんですよ～♪ あと２日で第１月も終わり、早い！